จุดซ่อนเร้นของผู้หญิงเป็นอวัยวะที่บอบบางและต้องการการดูแลเอาใจใส่ไม่น้อยไปกว่าอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ของร่างกาย หากเราละเลยการดูแลรักษาสุขอนามัยทางเพศหรือดูแลได้ไม่ดีพอ จุดซ่อนเร้นอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และช่องคลอดอาจเกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้น การดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาดอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ห...(อ่านเพิ่มเติม)

คนส่วนใหญ่มักให้ความสนใจกับการดูแลผิวหน้าจนมองข้ามผิวกาย ซึ่งเป็นผิวส่วนที่ควรได้รับการดูแลไม่แพ้กัน แต่สกินแคร์ราคาแพงหรือแม้แต่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกก็อาจไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่หากละเลยการดูแลผิวในขั้นตอนพื้นฐาน ผิวสวยสุขภาพดีย่อมเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา นอกจากการดูแลผิวด้วยสก...(อ่านเพิ่มเติม)

ล้างมือด้วยสบู่ธรรมดาป้องกันเชื้อโควิด-19 ได้ไหม ? เป็นคำถามที่อดสงสัยไม่ได้เมื่อเห็นสบู่ที่วางขายตามร้านค้า มีทั้งสบู่ธรรมดาและสบู่สูตรแอนติแบคทีเรีย (Antibacteria Soap) หรือสบู่ฆ่าเชื้อโรค แต่หลายคนก็มักจะเลือกซื้อสบู่ฆ่าเชื้อโรคมาใช้แทนสบู่ธรรมดามากกว่า เพื่อความมั่นใจและความรู้สึกปลอดภัยในช่วงที่...(อ่านเพิ่มเติม)

การแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องของโควิด-19 (COVID-19) ส่งผลให้ทุกคนเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ทุกเวลา โดยเฉพาะหากยังต้องออกไปนอกบ้านหรือไปทำงานเป็นประจำ การทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อโรคภายในบ้านจึงเป็นหนทางสำคัญที่ช่วยปกป้องตัวเองและคนในครอบครัวได้อีกทาง ในปัจจุบันมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า เชื้อไวรัสสายพันธุ์ต่...(อ่านเพิ่มเติม)

การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโรคโควิด-19 (COVID-19) ที่แพร่กระจายไปทั่วโลก ทำให้ผู้คนในสังคมให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะครอบครัวที่มีเด็กเล็ก แม้ว่าเด็กจะไม่ใช่กลุ่มเสี่ยงหลักของโรค แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ปกครองต้องเรียนรู้และเพิ่มความระมัดระวังในการดูแลเด็กอย่างถูกวิธีมากขึ้น  ในป...(อ่านเพิ่มเติม)

เชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) เป็นเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก สามารถเกิดความรุนแรงได้หลายระดับ โดยทั่วไปมักทำให้เกิดอาการไอ จาม หรือมีน้ำมูก ในช่วงเริ่มแรก อาการเหล่านี้มีความคล้ายกับโรคไข้หวัดและโรคภูมิแพ้ จึงทำให้ผู้ที่มีอาการดังกล่าวรู้สึกสับสนและเกิดความกังวลอยู่...(อ่านเพิ่มเติม)

การกักตัวและ Work from home ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 อาจทำให้หลายคนมีเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ กันมากขึ้น ทั้งการสร้างสรรค์เมนูอาหาร งาน DIY การปลูกต้นไม้ หรือการออกกำลังกาย จนทำให้บางครั้งเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นรอยมีดบาดหรือแผลไหม้จากการทำอาหารทำให้เกิดเป็นแผลและอาจกลายเป็นรอยแผลเป็นที่เป็นอุปส...(อ่านเพิ่มเติม)

ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่อยู่ในผักและผลไม้บางชนิด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เป็นหน่วยย่อยของแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งไลโคปีนนั้นขึ้นชื่อว่าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการบำรุงผิวพรรณ หลายคนอาจเข้าใจว่าสารต้านอนุมูลอิสระชนิดนี้พบได้เฉพาะในมะเขือเทศ แต่ความจริงแล...(อ่านเพิ่มเติม)

เชื้อราที่ผิวหนัง เป็นปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อยทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ส่งผลให้เกิดอาการคัน แดง บวม เป็นผื่น หรือเกิดการระคายเคืองบริเวณผิวหนัง โดยสามารถเกิดได้กับทุกส่วนของร่างกาย อีกทั้งยังสร้างความรำคาญและทำให้ขาดความมั่นใจได้ไม่น้อย ในบทความนี้จึงได้รวบรวมตัวอย่างโรคติดเชื้อราที่พบได้บ่อย พร้อมวิธ...(อ่านเพิ่มเติม)

ในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) ทำให้เราต้องล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเป็นวิธีสำคัญที่ช่วยป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสได้ดี แต่การล้างมือบ่อยอาจทำให้เกิดอาการมือแห้ง คัน หรือลอก หากมีอาการรุนแรงก็อาจมีแผลเลือดออกและเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังได้มากขึ้น จาก...(อ่านเพิ่มเติม)