Mar 24, 2021 at 12:25 PM
whey protein สําหรับผู้สูงอายุ และเป็นเบาหวานสามารถทานได้หรือไม่ เพราะ ทานอาหารได้น้อยลง อายุมาก กล้ามเนื้อหาย จึงอยากจะให้ทาน whey protein เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุทานได้หรือไม่คะ เป็น Protein ประเภทไหน ต้องเป็น ไอโซเลต เท่านั้นหรือไม่ ขอบคุณค่ะ
Mar 24, 2021 at 12:45 PM
สวัสดีค่ะคุณ Ouchan Waralee
Whey protein หรือ protein เสริมชนิดผงนั้น สามารถรับประทานได้ในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีภาวะทุพโภชนาการ หรือไม่สามารถกินเองทางปากได้อยากเพียงพอ หรือมีความเจ็บป่วยใดๆ ควรจะต้องได้รับสารอาหารในกลุ่มโปรตีนให้มากขึ้นด้วย ไม่ได้มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด จึงน่าจะใช้กับผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างปลอดภัย
โดยแนะนำการแจ้งแพทย์ที่ดูแลให้ทราบด้วย เพื่อแพทย์จะได้สามารถให้คำแนะนำและแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารในหมู่อื่นๆร่วมไปด้วยได้ โดยที่ whey protein ชนิดผงส่วนใหญ่สามารถผสมกับในอาหารปกติได้ หรือผสมกับน้ำใส่ทางสายอาหารได้เลย ปกติปริมาณที่ใช้จะเป็นการกินเสริมประมาณ 1-2 ช้อน/มื้ออาหารค่ะ
