สวัสดีค่ะคุณ Rutsarun Fame
อาการแน่นหน้าอกเวลานอนหงายนอนราบ เจ็บหน้าอกเวลาบิดตัวดังกล่าวมานั้น ถ้าสัมพันธ์กับท่าทางบางอย่าง มีจุดกดเจ็บชัดเจน อาจจะนึกถึงว่าเป็นอาการเจ็บจากกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนที่อักเสบได้มากที่สุด สาเหตุอื่นๆเช่น การมีปลายเส้นประสาทอักเสบ หรือการแน่นจากในจมูกมักไม่ทำให้เจ็บที่หน้าอกชัดเจนดังที่กล่าวมา
เบื้องต้นควรพักการใช้งานบริเวณที่เป็น ระวังการกระทบกระแทก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการใช้งาน หากเป็นเรื่องของกล้ามเนื้ออักเสบ หลังปรับพฤติกรรมหรือได้พัก อาการมักจะดีขึ้นได้
ควรสังเกตอาการ หากพักการใช้งาน หรือไม่ทำท่าทางที่ไปกระตุ้น แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม