เหมือนใจสั่นๆหวิวๆ เกิดจากอะไร นอนไม่ค่อยหลับ ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ Lam Give

อาการใจเต้นเร็ว อาจเกิดจาก

1.สาเหตุทายกาย

-โรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ เส้นเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือหัวใจทำงานล้มเหลวเฉียบพลัน ซึ่งจะทำให้มีอาการเหนื่อยง่าย ขาบวม นอนราบไม่ได้ร่วมด้วย

-โรคปอดเช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง

-โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ

-การใช้ยาหรือสารเสพติดที่กระตุ้นการทำงานของหัวใจ

2.สาเหตุจากความวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุทางกาย มักมีอาการแขนขาชา มือเกร็ง หรือเวียนศีรษะร่วมด้วย

ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายดูว่ามีหัวใจเต้นเร็วหรือผิดจังหวะร่วมด้วยหรือไม่ ถ้ามีอาการใจสั่น ร่วมกับเหนื่อยง่ายมากขึ้น ทำกิจกรรมที่เดิมทำได้แต่ตอนนี้เหนื่อย ควรรีบไป

การดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการออกแรงหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อย ดูแลสุขภาพทั่วไป งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน หยุดสูบบุหรี่ หยุดใช้ยาที่มีสารกระตุ้นบางชนิด เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้หวัด