เลือดออกทางจมูกและเสมหะ

สวัสดีค่ะ คุณ yjkkm,

                        หากหายจากโรคโควิด 19 แล้ว แต่ยังคงมีอาการมีเลือดออกจากจมูกและมีเสมหะบ่อยๆ อาจเป็นอาการของ Long COVID ได้ ซึ่งคืออาการที่หลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม โดยส่วนใหญ่ อาการจะเป็นนานต่อเนื่องยาวนานเกินกว่า 12 สัปดาห์ และอาการที่มักพบคือ ปวดหัว มึนงง ไม่สดชื่น ความจำและสมาธิลดลง คันตา น้ำตาไหล คัดจมูก จมูกไม่ได้กลิ่น การรับรสชาติอาหารเปลี่ยนไป ไอ หอบเหนื่อย หายใจไม่ทันใจสั่น เจ็บแน่นหน้าอก หายใจลำบาก ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ปวดข้อ  กล้ามเนื้ออ่อนแรง นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง วิตกกังวล ซึมเศร้า เป็นต้น

                      ดังนั้น หากมีแค่อาการมีเสมหะและเลือดออกจมูกเพียงบางวัน และเพิ่งเป็นมา 2 สัปดาห์หลังจากหานจากโรคโควิด อาจยังไม่นับว่าเป็น Long COVID แต่อาจเกิดจากโรคภูมิแพ้ที่เคยเป็นอยู่ก็ได้

                      ทั้งนี้ หากเป็นภูมิแพ้ชนิดแพ้อากาศ ก็มักทำให้เกิดเลือดออกในจมูก (หรือคือเลือดกำเดา) ได้ โดยเฉพาะหากมีการจามบ่อยๆ การสั่งน้ำมูกแรงๆ การทานยาแก้แพ้ รวมถึงการที่ล้างจมูกแรงๆ หรือบ่อยไปได้ค่ะ ดังนั้น แนะนำว่า หากไม่ได้มีอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลมาก ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องล้างจมูกทุกวันค่ะ ให้ล้างเฉพาะเมื่อมีอาการคัดจมูกหรือมีน้ำมูกมากเท่านั้น

                       สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบ  เช่น ขนนก นุ่น ฝ้าย ไรฝุ่น ฝุ่นละออง ควัน เชื้อราต่างๆ สะเก็ดผิวหนังจากสัตว์ เช่น สุนัข แมว หนู กระต่าย เกสรดอกไม้ ดอกหญ้า แมลงสาบ และแมลงต่างๆ วัสดุเฟอร์นิเจอร์ เช่น ใยมะพร้าว เป็นต้น รวมไปถึงการมีความเครียดด้วย นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ที่สูบบุหรี่ และที่ที่มีฝุ่นละอองมาก ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ เป็นต้น

                        แต่หากยังคงมีเลือดออกจากจมูกบ่อยๆ เช่น เกือบทุกวัน ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาค่ะ