ตรวจพบอาการไฮโปไทรอยด์ มีอาการเจ็บกระดูกตามข้อต่อ ต้องกินแคลเซียม จะมีผลต่อยาไทรอยด์ไหม

เรียนคุณหมอ ที่เคารพ เพิ่งตรวจพบอาการไฮโปไทรอยด์ เกิดจากเคยกลืนน้ำเเร่ ปี 44 ค่ะ ไฮโปที่ตรวจพบปี 61 อาการค่อยข้างรุนแรง แต่ไม่ทราบจนไปตรวจสุขภาพ และเคยปั่นจักยานล้มกระดูกแแตก ต้องพบหมอเช็คกระดูกเป็นระยะด้วยคะ เพราะจะมีอาการเจ็บต้นคอ ตามข้อมิอ ข้อต่อ มือชาบ้าง เป็นคนออกกำลังกาย ปัญหาที่กังวลคือ การที่ต้องกินแคลเซี่ยม จะทำให้มีผลต่อการทำงาน ยาฮอโมนเสริมไทรอยด์ให้มีประสิทธิภาพลดลง อยากขอคำแนะนำจากคคุณหมอว่า ควรจะมีวิธีในการดูแล ตัวเองเพื่อการมีประสิทธิภาพจากการใช้ยา อย่างไรคะ วิถีชีวิต ทำงานกลางแจ้ง สลับออฟฟิศหน้าคอม ออกกำลังเป็นประจำ เดิน วิ่ง ปั่นจักรยานค่ะ กินฮอโมนเช้าทันทีที่ตื่น วันละ 1 เม็ด ค่ะ ขอบพระคุณค่ะ