ตัวแข็ง เป็นสิว ถ่าย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเพราะอะไร รักษาอย่างไร?

สวัสดีค่ะ คุณ สง กรานต์ 

หมอขอตอบทีละประเด็นนะคะ 

• อาการตัวร้อน หากไม่มีไข้ โดยวัดอุณหภูมิพบว่าปกติ อาจจะเกิดจากการที่ร่างกายปรับสภาพกับภูมิอากาศหรือสิ่งแวดล้อมที่คุณอยู่ค่ะ ส่วนอาการขนลุกโดยทั่วไปเป็นการตอบสนองของระบบประสาทอัตโนมัติกับสภาพอากาศเย็น หรือตกอยู่ในความกลัว เป็นต้นค่ะ
• อาการถ่ายนาน ๆ ครั้ง น่าจะเกิดจากท้องผูกค่ะ ซึ่งอาจจะเกิดจากลักษณะนิสัยขับถ่ายส่วนตัว รับประทานอาหารที่มีกากใย หรือดื่มน้ำน้อย อาจจะปรับเปลี่ยนการถ่าย ปรับการรับประทานอาหาร และใช้ยาระบายช่วยหากมีอาการถ่ายลำบาหรือ อุจจาระแข็งค่ะ
• สิว เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ฮอร์โมนเพศ สภาพผิว การล้างหน้าไม่สะอาด ฝุ่นละออง ก็กระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกันค่ะ