ถ่ายเหลวบ่อยครั้งต่อวัน ทานอาหารไม่ค่อยได้ มีอาการเหมือนจะอาเจียน

 สวัสดีค่ะ คุณ Nuch Thanchanok

จากที่เล่ามา หากอาการถ่ายเหลว ไม่มีมูกเลือด ไม่มีไข้ การที่มีถ่ายเหลวบ่อยในช่วงนี้ และอาการคลื่นไส้ อาจเป็นอาการจากโรคลำไส้แปรปรวน ร่วมกับอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบได้นะคะ ซึ่งสามารถพบได้บ่อย ในกรณีที่มีความเครียดค่ะ

แนะนำคุณ Nuch Thanchanok ให้รับประทานอาหารตรงเวลา รับประทานอาหารที่รสไม่จัด หลีกเลี่ยงชากาแฟและแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำเปล่าและออกกำลังกายเพิ่มขึ้นค่ะ 

ช่วงที่มีอาการท้องเสีย ปรับลดอาหารที่มีกากใยมากนะคะ

หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียน สามารถรับประทานยาแก้อาเจียนบรรเทาอาการค่ะ

หากพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการอีกทีนะคะ