Oct 27, 2017 at 05:14 AM
สวัสดีค่ะพี่หมอ คือหนูอยากทราบว่าไอ้อาการ ใจเต้นเร็วผิดปกติ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก เหนื่อยง่าย นี่เป็นอาการของโรคเครียดรึเปล่าคะ
ถามแพทย์⊕ กลับไปที่ชุมชนถามตอบ
ใจสั่น นอนไม่หลับเหนื่อยง่าย เป็นโรคเครียดรึเปล่าคะ
Oct 27, 2017 at 09:54 AM
สวัสดีครับ
อาการใจเต้นเร็วผิดปกติ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก เหนื่อยง่าย สามารถเป็นอาการของโรคเครียดได้ครับ แต่นอกจากโรคเครียดแล้ว อาการดังกล่าวอาจเข้าได้กับโรคอื่นๆด้วย ยกตัวอย่างเช่น
- โรคหัวใจ ทำให้มีอาการเหนื่อง่าย ใจสั่น ตื่นลุกมานั่งกลางคืนบ่อยๆได้
- โรคปอด ทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายได้
- โรคของต่อมไทรอยด์ ไทรอยด์เป็นพิษ จะมีอาการใจสั่น เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ นำ้หนักลดได้
- การทำงานหนัก พักผ่อนน้อย
- ทานอาหารไม่เพียงพอ
- ฯลฯ
เบื้องต้นอาจดูแลตนเองโดยการหลีกเลี่ยงความเครียด ทำจิดใจให้แจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ทานอาหารให้ครบ หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ น้ำอัดลม บุหรี่ แอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจทำให้อาการเป็นมาขึ้นได้
อาจลองไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายถามประวัติ ถ้าหากการตรวจร่างกายปกติดีทุกอย่าง และ ผลการตรวจอื่นๆ เช่น คลื่นไฟฟ้าหัวใจ xray ผลเลือด ปกติ และมีประวัติความเครียดจริง ก็อาจจะเข้ากับโรคเครียดได้ครับ
