
Jul 30, 2019 at 03:19 PM

Jul 30, 2019 at 03:19 PM

Jul 30, 2019 at 07:06 PM
สวัสดีค่ะคุณ Wannakan Chutikanon
อาการปวดหลังอาจเกิดจาก การทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ยืน เดินหรือนั่งไม่ถูกท่า ยกของหนักเกินไป อุบัติเหตุ การกระแทก การเล่นกีฬา หรือเป็นผลมาจากโรคต่าง ๆเช่น เส้นเอ็นบริเวณหลัง ปัญหาของหมอนรองกระดูก ปัญหาของกระดูกสันหลังและเส้นประสาท หรือเป็นโรคปวดหลังจากภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง
หากปวดเวลามีประจำเดือนด้วย อาจสัมพันธ์กับการปวดรอบเดือน คือเป็นการปวดร้าวไปที่หลัง หากประจำเดือนหายไปแล้วปกติ ก็รักษาตามอาการค่ะ
การดูแลตัวเองเบื้องต้น สามารถรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ ร่วมกับปรับพฤติกรรมโดยงดการใช้งานกล้ามเนื้อหลัง ไม่ยกของหนัก ไม่นั่งเกร็งหลังนานๆ ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
หากปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน มีเลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด ปวดจนเดินไม่ได้ ขาอ่อนแรง ชา ปัสสาวะหรืออุจจาระผิดปกติ ควรไปพบแพทย์