Apr 12, 2019 at 11:23 AM
Apr 12, 2019 at 07:34 PM
สวัสดีค่ะคุณ breambi
ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ คือมาก่อน 21 วันหรือมาช้ากว่า 35 วัน โดยปกติประจำเดือนควรมาทุก 28 วันคลาดเคลื่อนได้เล็กน้อยเป็นการบ่งบอกว่าสามารถตั้งครรภ์ได้ตามปกติ และไม่มีโรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ การที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมออาจมีสาเหตุได้จาก
-โรคประจำตัวเช่นโรคไทรอยด์
-ความเครียด ความกังวล
-น้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยกว่าปกติ
-การออกกำลังกายหนักจนเกินไป
-การใช้ยาคุมกำเนิดทั้งยาฝัง ยาฉีด หรือยารับประทานในช่วงแรกๆ
-ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
ดังนั้นถ้าประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอก็ควรหาสาเหตุค่ะ แนะนำไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจภายในหรืออัลตราซาวน์หน้าท้องเพิ่มเติมว่ามีความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์หรือไม่ ถ้าไม่มีอาจจะต้องหาสาเหตุทางกายอื่นๆดังที่กล่าวไป
อาการที่มาในช่วงประจำเดือนเช่นปวดท้องประจำเดือน ปวดหัว คลื่นไส้ เป็นอาการที่เกิดได้เป็นปกติในช่วงมีประจำเดือน แต่เมื่อประจำเดือนหมดแล้ว อาการเหล่านี้ควรหมดไปด้วย
การดูแลตัวเองเบื้องต้น สังเกตอาการเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอดที่ไม่ใช่ประจำเดือน ถ้ามีควรรีบไปพบแพทย์ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่มากจนเกินไปและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดีค่ะ
