ออกกำลังกายตอนที่ประจำเดือน ทำให้ประจำเดือนผิดปกติหรือเปล่า

สวัสดีค่ะคุณ หญิง' แอน

การมีประจำเดือนมาน้อยอาจเกิดจาก

-การรับประทานยาคุมกำเนิด

-ความเครียด

-น้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยจนเกินไป

-มีถุงน้ำในรังไข่

-เป็นโรคไทรอยด์

-เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

การออกกำลังกายถ้าออกในปริมาณที่ปกติ ไม่ได้ออกมาก ออกทุกวันติดต่อกันจนทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า จะมีผลต่อประจำเดือนได้น้อยมากๆค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการมีเพศสัมพันธ์ ไม่สวนล้างช่องคลอด ไม่ซื้อยาปรับฮอร์โมนใดๆมารับประทานเอง ถ้ามีไข้สูง ตกขาวผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ และควรจดวันที่มีประจำเดือนไว้อย่างละเอียดเพื่อปรึกษาแพทยือีกครั้ง ระหว่างนี้ไม่ซื้อยาปรับฮอร์โมนใดๆมารับประทานเอง