อยากสอบถามว่า ยาหอม ช่วยรักษาอาการหายใจไม่อิ่มหรือไม่

 ผมมีอาการ หายใจไม่สดวก หายใจไม่สุด มีอาการดังกล่าว "หายใจไม่อิ่ม"

ผมได้ศึกษารายละเอียด สาเหตุเเละการรักษามากพอใช้ได้ (ยังไม่ได้ไปหาแพทย์)

ผมรักษาด้วยตัวเอง 

• นั่งหน้าพัดลม หรือปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศลงให้ห้องมีความเย็น
• ยกหัวขึ้น หรือให้หัวอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าแนวระนาบหรืออยู่ในท่านั่ง เพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น
• สูดอากาศบริสุทธิ์ เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทสะดวก และกำจัดมลภาวะทางอากาศออกไป
• อยู่ในพื้นที่เปิดโล่ง ห้องโล่ง ๆ ที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกอึดอัด หรือเปิดหน้าต่าง มองดูทิวทัศน์ที่สบายตา
• ฝึกใช้เทคนิคควบคุมความเครียด ความวิตกกังวล และการรับมือกับปัญหา ด้วยการเปลี่ยนมุมมอง การคิด และการจัดการกับอารมณ์และสถานการณ์ที่ยากลำบาก

  อาการก็ยังเหมือนเดิม พอถามแฟนเก่า มันบอก "กินยาหอมช่วยได้นะ มันจะเย็นท้องหน่อย"

  ไอผมก็ไม่กล้ากินสุ่มสี้สุ่มห้า  เลยมาสอบถามว่ายาหอมช่วยได้?  หรือผมควรไปพบแพทย์