หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย

สวัสดีค่ะ คุณ C'hucky JM,

                      หากประจำเดือนมาช้า คือยังไม่มา และที่ผ่านมาได้มีเพศสัมพันธ์ แนะนำควรลองตรวจหาการตั้งครรภ์ดูก่อนค่ะ หากตรวจพบการตั้งครรภ์ อาการเหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม คลื่นไส้ อยากอาเจียน ก็จะเป็นอาการของการตั้งครรภ์ได้ แต่หากตรวจไม่พบ ก็จะเกิดจากสาเหตุต่างๆ ได้ เช่น

                - การมีความเครียด วิตกกังวล ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ

                - มีภาวะโลหิตจาง 

                - มีภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ มักทำให้มีน้ำหนักเพิ่ม อ่อนเพลีย หนาวง่าย ท้องผูก เป็นต้น

                - เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ชนิดถุงลมโป่งพอง 

                - โรคปอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ เช่น เกิดจากละอองสารเคมีต่างๆ 

                 - มีภาวะหัวใจวาย หรือโรคหัวใจต่างๆ

                 - ภาวะอ้วน เนื่องจากมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป โดยเฉพาะบริเวณช่วงอกและช่วงท้อง ทำให้กล้ามเนื้อที่ใช้หายใจทำงานหนักขึ้น

                 - กรดไหลย้อน มักมีอาการอื่นๆ อีก เช่น แสบร้อนกลางอก มีน้ำรสเปี้ยวหรือขมในคอ คลื่นไส้ ไอ มีเสมหะในคอ เป็นต้น 

                  หากตรวจไม่พบการตั้งครรภ์ ในเบื้องต้น ก็ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้เป็นเวลา ทานอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทานรสจัด ไม่ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ หลังจากทานอาหารเสร็จ ห้ามนอนทันที เป็นต้น หากอาการต่างๆ ไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาค่ะ