หมอครับ ถ้าเรากิน มาม่า ไวไว เอฟเอฟ และ อื่นๆ วันละ 2 ห่อจะเป็นอะไรไหม

 สวัสดีคะคุณ Anas Pirates

เรื่องคุณค่าทางอาหารค่ะ

บะหมี่สำเร็จรูปมี เรื่องของคาร์โบไฮเดรต และ มีเรื่องเกลือมากค่ะ

ถ้ารับประทานไปนานๆ อาจจะมีปัญหาเรื่อง ของน้ำหนักตัวและการได้รับเกลือที่มากเกินไปได้ค่ะ

ควรจะรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ค่ะ