
Oct 18, 2019 at 11:16 AM

Oct 18, 2019 at 11:16 AM

Oct 18, 2019 at 03:08 PM
คุณ HALi1799
อาการที่เล่ามายังไม่ถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าหรอกครับ โดยทั่วไปคนที่เป็นโรคนี้จะหดหุ่สิ้นหวังอย่างมาก เศร้าตลอดเวลา มองโลกในแง่ร้าย คิดว่าไม่มีใครสนใจตัวเอง ขาดสมาธิทำอะไรไม่ได้ หลงเลอะเลือน หงุดหงิด โมโหง่าย ถ้าเป็นมากอาจถึงขั้นทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตายไปเลยก็มี อาการทางฝ่ายกาย จะมีลักษณะ ทำอะไรเชื่องช้า ซังกะตาย เบืออาหาร อยากอยู่นิ่งๆ อ่อนเพลียตลอดเวลา หมดความสนใจในเพศตรงข้าม ปจด ไม่มาหรือมาช้า นอนไม่หลับแม้อ่อนเพลีย
คำแนะนำ อาการของคุณ เป็นแค่อารมณ์ของคนวัยรุ่น ซึ่งวัยนี้จะสะท้อนอารมณ์และพฤติกรรมชอบประชดประชัน น้อยเนื้อต่ำใจได้ง่าย แต่ไม่มีความคิดทำร้ายตนเอง ยังชอบแต่งตัว เข้าสมาคมกับเพื่อนได้ ยังอยากดูหนังฟังเพลงอยู่
ดังนั้นจึงควรหาทางออกกำลังกายสม่ำเสมอ เล่นกีฬา พักผ่อนหย่อนใจ ไปท่องเที่ยวเพือลืมเหตุการณ์ที่ไม่อยากจดจำ ดุหนังฟังเพลงคลายเครียด หาผู้ใหญ่หรือครูที่ไว้ใจได้ช่วยชี้แนะปัญหาให้ครับ นั่งสมาธิ สวดมนต์ เป็นต้น ไม่นานอาการดังกล่าวก็จะหายไปเองเมือมีวุฒิภาวะสูงขึ้นครับ
กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง อาการโรคซึมเศร้า ได้ที่นี่https://www.pobpad.com/โรคซึมเศร้า/อาการของโรคซึมเศร้า