สงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่รู้จะปรึกษาใคร

สวัสดีค่ะคุณหมอคือหนูสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อก่อนหนูเป็นคนร่าเริงมากๆคนรอบข้างก็พูดเเบบนี้เสมอเเต่ช่วงหลังหนูเก็บตัวอยู่เเต่ในบ้านไม่ออกไปไหนเลยบางทีก้นั่งร้องไห้คนเดียวหน้ากระจกค่ะเหงามากกว่าปกติอะไรไม่ได้ดั่งใจจะหงุดหงิดจนร้องไห้ก็มีค่ะถ้าอารมณ์เสียสุดๆจะควบคุมตัวเองไม่ได้เลยค่ะอาละวาดโยนสิ่งของกระจัดกระจายเต็มพื้นกริ๊ดบ้างร้องไห้จนหายใจไม่ออกแล้วเอาหมอนปิดหน้าตัวเองรู้สึกไม่อยากอยู่ไม่น่าเกิดมาตายๆไปได้ก็ดีรู้สึกไร้ค่ากับครอบครัวหรือคนรอบข้างมากค่ะปัญหาครอบครัวไม่ค่อยดีเท่าไหร่มีอยู่กับพ่อแม่พี่ชายเเต่รู้สึกขาดความอบอุ่นพ่อเจ้าชู้เเม่เกลียดพ่อมักจะด่าให้ฟังส่วนใหญ่เรื่องที่ร้องไห้จะเป็นเรื่องพ่อค่ะและร้องไห้เองไม่มีสาเหตุอยู่ดีก็ร้องเองกลายเป็นโลกส่วนตัวสูงไปเลยค่ะอย่คนเดียวไม่สุงสิงกับใครฟังเเต่เพลงทั้งวันและเริ่มหันมาสูบบุหรี่เวลาเครียดซึ่งเครียดบ่อยก็สูบบ่อยไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลยค่ะบางวันอยู่ๆอารมณ์ดิ่งลงสุดๆลุกขึ้นมาต่อยกำแพงจนมือช้ำไปหมดกรีดข้อมือบ้างอยากได้คำปรึกษาจากคุณหมอมากเลยค่ะ