ลำไส้แปรปรวน

ผมเป็นลำไส้แปรปรวนอยู่คับ มักมีอาการแสบร้อนท้อง ตอนท้องว่าง และมีอาการเครียดกับตอนท้องผูก ทุกวันนี้ทานแต่โจ๊กตอนเย็น แต่มักมีอาการท้องอืด คุณหมอ มีวิธีแนะนำไหมคับ