มีลมออกจากช่องคลอด ต้องแก้อย่างไร

สวัสดีครับ 

เป็นไปได้ว่า อาจเกิดจากที่กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดไม่แข็งแรง มีอาการหย่อยขึ้น

แนะนำว่าต้องฝึกการออกกำลังกายโดยการขมิบช่องคลอดครับ

โดยขมิบช่องคลอดค้างไว้ 10 วินาทีแล้วปล่อย 10 วินาที(นับเป็น 1 ครั้ง)

ทำวันละ 100 ครั้งต่อวัน 

จะช่วยให้อาการดีขึ้นครับ