ผมมีอาการท้องเสียสลับท้องผูก ไปพบแพทย์ส่องกล้องแจ้งว่าเป็นกรดไหลย้อนกินยาอาการไม่ดีขึ้นต้องทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณอิสมาแอล มูซา อัล-มัยซูดีย์

ต้องเปลี่ยนพฤตกรรมการรับประทานอาหารค่ะ 

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หรือ อาหารที่ผลิตแก๊ส 
• พยายามรับประทานอาหารให้เป็นเวลา 
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ ชาเขียว
• พยายามรับประทานอาหารให้เป็นเวลา
• เริ่มจากรับประทานอาหารอ่อนๆ ก่อนค่ะ เช่น ข้าวต้ม
• ไม่รับประทานอาหารมื้อหนักเกินไป เวลาจะเข้านอน
• พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของ แป้ง ธัญพืช
• นอนศีรษะสูง 

แต่อย่างไรก็ตามแนะนำว่าอาจจะต้องตรวจลำไส้ด้วยค่ะ เพราะการมีท้องเสียสลับท้องผูกอาจจะเป็นเรื่องลำไส้แปรปรวนได้ค่ะ