ปวดบริเวณแขน หลังจากบริจาคเลือด 10 วันมาแล้ว ยังไม่หาย ควรทำอย่างไร

เมื่อวันที่24 ต.ค ที่ผ่านมา หนูได้บริจาคเลือดเป็นครั้งที่2ของชีวิต ครั้งแรกปกติทุกอย่างไม่มีรอยช้ำไม่หน้ามืดแต่ครั้งที่2รู้สึกว่าปวดบริเวณแขนด้านขวาที่โดนแทงเข็ม เจ็บตั้งแต่เริ่มถึงตอนบริจาคเสร็จ(หน้ามืดด้วย) เจ็บปวดจนกางแขนไม่สุด ช่วง3วันหลังบริจาคปวดมากจนใช้งานไม่ได้กางออกไม่ได้ แต่ไม่มีรอยช้ำอะไร จนถึงวันนี้วันที่3พ.ย เป็น10 หลังบริจาคเลือด มีรอยช้ำเป็นจุดๆเล็กๆบริเวณแขนขวา เหนือจุดที่โดนแทงเข็ม รวมทั้งปวดทุกครั้งที่เหยียดแขนหรือยกของหนักๆเกรงแขนมากๆ โดยเฉพาะตรงเข็มและกล้ามเนื้อเหนือรอยเข็มขึ้นมาเจ็บปวดจนเริ่มจะรู้สึกไม่ดีเพราะทำงานไม่สะดวก มีคำแนะนำและวิธีรักษาอาการนี้อย่างไรบ้างคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ ขอบพระคุณค่ะ