เวลาเห็นคนเศร้า เสียใจ แล้วเรารู้สึกสะใจ เป็นเพราะอะไร

 สวัสดีคะคุณ ปรัชญาภร์ ประกอบศรี

เรียนอย่างนี้ค่ะ ตอนนี้ปัญหาที่เกิดขึ้นคือ ปัญหาทางจิตเวชค่ะ เนื่องจากปรกติแล้วคนส่วนใหญ่เมื่อเห็นคนอื่นเสียใจ หรือ มีความทุกข์ จะมีอารมณ์ร่วมค่ะ คือ เสียใจ หรือ เศร้าใจตาม หรือ บางคนถึงขนาดทำการช่วยเหลือค่ะ 

ในกรณีของคุณ จะต้องดูดังนี้ค่ะ 

• คุณมีปัญหาอะไรในอดีต หรือ ปัจจุบัน ที่เศร้าแล้วไม่สามารถแก้ไขได้ หรือ ไม่มีใครช่วยคิดว่า ถ้าไม่มีใครช่วยเราเราจะไปสงสารคนที่โดนเหมือนเราทำไม
• คุณมีความประพฤติก้าวร้าวอย่างอื่นร่วมด้วยหรือไม่ค่ะ เช่น การทารุนสัตว์ การกักขังสัตว์
• มีพฤติกรรมซึมเศร้าแยกตัวร่วมด้วยหรือไม่
• มีความคิดที่ต้องการที่จะทำร้ายตัวเอง หรือ ผู้อื่นหรือไม่ค่ะ

คำถามข้างต้นเป็นแค่ตัวอย่างค่ะ เพราะปัญหาสุขภาพจิตเนื่องจากการที่เห็นคนที่ด้อยกว่าแล้วรู้สึกดีค่ะ ตอนนี้หมอคิดว่าควรจะรีบปรึกษาจิตแพทย์นะค่ะ เพราะอาจจะมีภาวะอื่นซ้อนอยู่ เช่น ภาวะซึมเศร้า ภาวะเครียด ได้ค่ะ