ประจำเดือนมาไม่ปกติ

สวัสดีค่ะ อาการประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอนั้น สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุด้วยกันค่ะ เช่น ความผิดปกติเกี่ยวกับการตกไข่ ความเครียด อาการเจ็บป่วย หรือ โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ซึ่งโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบนั้น จะมีอาการคือ ประจำเดือนมาผิดปกติไม่สม่ำเสมอติดต่อกัน 3 เดือน หรือ ขาดประจำเดือนนานหกเดือน ร่วมกับมีอาการฮอร์โมนเพศชายสูง เช่น หน้ามัน สิวเยอะ ขนดก เป็นต้น และ เมื่อทำการอันตร้าซาวด์ท้องจะพบมีถุงน้ำในรังไข่มากกว่า 12 ถุงต่อรังไข่ค่ะ ซึ่งเพียงแค่อาการไม่สามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้จำเป็นที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ จากการซักประวัติตรวจร่างกาย และ ตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติม วิธีการรักษาโรคนี้ในเบื้องต้นคือ การปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวันนั้นก็คือ การลดน้ำหนัก แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที อาทิตย์ละ 3-4 วันขึ้นไป เลือกอาหารที่รับประทาน ลดอาหารมัน เพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้น ในบางรายที่มีภาวะอ้วน และ เป็นโรคนี้ เพียงแค่การลดน้ำหนักจะทำให้อาการของโรคนี้ดีขึ้นอย่างน่าตกใจเลยทีเดียว หากการปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวันไม่ได้ผล ทางต่อไปคือการรับประทานยา โดยยาที่ใช้ในการรักษา คือ ยาคุมกำเนิดนั่นเอง จะช่วยแก้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ และ ผิดปกติได้ค่ะ ดังนั้นหากไม่ต้องการรับประทานยาแนะนำให้ลดน้ำหนัก โดยให้มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5-24.9 การคำนวณค่าดัชนีมวลกายหามาจากน้ำหนักหารด้วยส่วนสูง(เมตร)ยกกำลังสอง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ