หลังจากแท้ง ประจำเดือนมาไม่ปกติ 3-6 เดือนมาครั้ง ตรวจแล้วไม่พบสิ่งผิดปกติ แต่มีน้ำหนัก 80 kg ต้องทำอย่างไรให้ประจำเดือนมาปกติ

สวัสดีค่ะ คุณ Wipaneet,

                   การที่นานๆ ประจำเดือนจะมาสักครั้ง คือมาปีละ 1-2 ครั้งดังกล่าว การมีโรคอ้วน ก็ถือเป็นสาเหตุได้ เนื่องจากคนอ้วนมีเซลล์ไขมันจำนวนมาก ซึ่งเซลล์ไขมันสามารถสร้างฮฮร์โมนเอสโตรเจนได้ในปริมาณเล็กน้อย เมื่อมีปริมาณมากเกิน จึงกระทบต่อการหลั่งฮอร์โมนเพศที่ปกติได้ นอกจากนี้ก็อาจเกิดจาก           

                   - การผลิตฮอร์โมนของรังไข่ผิดปกติ เช่น มีภาวะมีถุงน้ำจำนวนมากในรังไข่ (PCOS) โดยผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีรูปร่างอ้วน ผิวมัน มีสิวเยอะ และมีขนดกมากกว่าผู้หญิงทั่วไป     

                   - มีภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนเป็นพิษ หรือไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ 

                    - มีพังผืดเกิดขึ้นในมดลูก 

                   หากเคยไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุแล้วไม่พบสิ่งผิดปกติ ก็น่าจะเกิดจากการมีโรคอ้วนได้ ซึ่งหากต้องการให้มีประจำเดือนมาเป็นปกติ อาจรักษาด้วยการทานยาปรับฮอร์โมน หรืออาจทานยาคุมกำเนิดก็ได้ แต่ทั้งนี้ก้ต้องไม่มีโรคต่างๆ ที่เป็นข้อห้ามของการทานยาคุมกำเนิดด้วย เช่น ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ ไมเกรนชนิดรุนแรง การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ มีภาวะลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือด เนื้องอกในเต้านม เนื้องอกในตับ มะเร็งเต้านมและอวัยวะสืบพันธ์ุ เป็นต้น

                   นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือการพยายามค่อยๆลดน้ำหนักลงควบคู่ไปด้วย ไม่ใช่เพื่อเฉพาะให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ แต่เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ตามด้วย เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน เป็นต้น หลักสำคัญคือการควบคุมปริมาณและชนิดของอาหารที่ทาน ร่วมกับการออกกำลังกายด้วย