ท้องแน่นมาหลายวันแล้ว เป็นทุกครั้งหลังกินอาหาร เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณMarlopi Frokrex

อาการท้องแน่นหลังรับประทานอาหารนั้น อาจจะเกิดจาก ปริมาณและชนิดของอาหารที่ทาน เช่นกินมากเกินไป อาหารเป็นอาหารที่ก่อให้เกิดความอืดได้มาก เช่นอาหารไขมันสูง หรือเกิดจากการมีกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบหรือมีแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก มีลำไส้อุดตันแต่กรณีนี้อาจจะคลื่นไส้ ไม่ถ่าย ไม่ผายลมร่วมกับมีประวัติการผ่าตัดหน้าท้องมาในอดีต

จากที่กล่าวมาอาจลองปรับพฤติกรรมดูก่อนด้วยการรับประทานอาหารอ่อนๆย่อยง่ายให้เป็นเวลา ไม่กินมากเกินไปในคราวเดียว ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ร่วมกับเดินย่อยช้าๆหลังมื้ออาหาร

ถ้ายังมีอาการเป็นมากต่อเนื่อง ท้องอืด ท้องโตมากขึ้น คลื่นไส้ น้ำหนักลดเร็ว หรือคลำก้อนได้ชัดเจนในท้อง ควรไปพบแพทย์