ปวดท้องถ่ายเป็นๆหายๆมาหลายสัปดาห์ มักจะปวดท้องถ่ายหลังจากทานอาหารเสร็จ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะ คุณ Kraiphon Autsa

จากที่เล่ามา หากเป็นอาการท้องเสียเป็นช่วงๆ โดยสัมพันธ์กับอาหารบางอย่าง อาจเป็นลักษณะของโรคลำไส้แปรปรวนนะคะ

กลุ่มโรคลำไส้แปรปรวนพบในคนที่อายุน้อย มีประวัติท้องผูกสลับท้องเสียไปมา ปวดท้อง แน่นท้อง อาการมักสัมพันธ์กับความเครียด การรับประทานอาหาร บางคนจะมีประวัติครอบครัวมีอาการนี้เช่นกัน

โรคลำไส้แปรปรวนนี้ ไม่ถือเป็นโรคที่อันตรายค่ะ แต่อาจรบกวนชีวิตประจำวันบ้าง

แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดังนี้ : หากช่วงที่เป็นช่วงท้องผูก ให้รับประทานอาหารที่มีกากใยเพิ่มขึ้น ส่วนช่วงที่มีอาการท้องเสีย ปรับลดอาหารที่มีกากใยมาก, ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ, ออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ

หากมีอาการมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อพิจารณาการใช้ยาช่วยบรรเทาอาการนั้นๆค่ะ 

สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ