2-3 วันก่อน ไปเที่ยวทะเล มีอาการแสบ หน้าลอก เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะ คุณ Tanakorn,

      อาการของคุณ Tanakorn คือ อาการแดดเผา (sunburn)  ค่ะ เป็นอาการที่ผิวหนังโดนรังสี UV จากแสงแดดทำลายค่ะ โดยความหนักเบาก็จะขึ้นอยู่กับ

1.               ช่วงระยะเวลา และความถี่ของการได้รับแสงแดด

2.               ความเข้มของแสงแดด ซึ่งขึ้นอยู่กับเวลา โดยความเข้มของรังสี UV จะเข้มข้นมากในช่วง 10 โมงถึงบ่าย 3 โมง รวมทั้งขึ้นอยู่กับละติจูดของตำแหน่งของพื้นที่นั้นๆจากเส้นศูนย์สูตร 

3.               ปฏิกิริยาที่จะเกิดขึ้นในผิวหนัง ซึ่งขึ้นอยู่กับชนิดของสีผิว และ ชนิดของผิวหนังนั้นว่าจะตอบสนองอย่างไรเมื่อได้รับแสง ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ถูกกำหนดโดยลักษณะทางพันธุกรรม โดยคนที่มีผิวโทนขาวและเป็นกลุ่มคอเคเซียนจะไวต่อการเกิดแดดเผา ในขณะที่คนสีผิวโทนดำ กลุ่มแอฟริกา โอกาสการเกิดแดดเผาจะน้อยมาก

 อาการของแดดเผา ได้แก่

            - ผิวหนังแสบแดง อาจถึงขั้นเป็นแผลพุพองถ้ารุนแรงมาก ซึ่งจะแสดงอาการตั้งแต่ 2 – 6 ชั่วโมงหลังถูกแดด และจะแสดงอาการขั้นรุนแรงที่สุดในช่วง 12 – 24 ชั่วโมง ในบางคนที่มีสีผิวโทนขาวหรือผิวบาง การตากแดดจัดๆ สัก 30 นาที – 1 ชั่วโมง บางคนก็อาจเริ่มมีอาการแล้วค่ะ 

-  ผิวหนังลอก แตกเป็นขุย หลังจากโดนแดดไปแล้ว 4 – 7 วัน (หรือเร็วกว่านั้นสำหรับบางคน)

           - นอกจากอาการที่เกิดขึ้นกับผิวหนังแล้ว ยังมีอาการขั้นร้ายแรงอย่างอื่นด้วยเช่น รู้สึกหนาวสั่น เป็นไข้ คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ ขาดน้ำ หากรุนแรงมากอาจช็อคและถึงขั้นเสียชีวิตได้

            การดูแลรักษา ได้แก่ การงดออกแดดไประยะเวลาหนึ่ง หากจำเป็น ควรสวมเสื้อผ้ามิดชิดและใช้ร่มที่กันรังสี UV ใช้ครีมมอยซ์เจอไรเซอร์ทาผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น รวมถึงการดื่มน้ำมากๆ ก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนังได้ กินผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง หากมีอาการแสบของผิวหนังมาก หรือผิวหนังที่ลอกเป็นขุยมีอาการคัน อาจพิจารณาใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เช่น ครีม triamcinolone ร่วมกับทานยากลุ่มแอนตี้ฮีสตามีน หรือทานยากลุ่มของสเตียรอยด์  หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวหนัง และงดใช้สาเคมีต่างๆ ที่ทำให้ผิวหนังแห้ง เช่น แอลกอฮอล์ ครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ ครีมที่ทำให้ผิวขาว (whitening)