ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

ซึมเศร้าหรือเปล่า

Aintira Ninwongสมาชิก

Apr 01, 2021 at 12:12 PM

เราทะเลาะกับพ่อบ่อย ทะเลาะเรื่องเดิมถ้ารับโทรศัพท์ช้าชอบจับผิดว่าคุยกับผู้ชายทั้งที่เราก็ไม่ได้คุยไม่ได้ทำอะไรเลย อยู่ๆดีก็มาว่าเอาความผิดพลาดมาพูดซ้ำๆ เราร้องไห้เสียใจนะ ในชีวิตเรามันไม่มีไรดีเลยหรอ พอทะเลาะก็ทำกับเราไม่มีตัวตน เราอ่านที่พ่อส่งข้อความมาว่าเราอ่านแต่ไม่ตอบ เราเริ่มกินน้อย นอนเร็วนอนเยอะ ตื่นมาหน้าตาไม่สดชื่น มีหาวตอนวัน ตอนเย็นเหนื่อยอยากนอน อะไรที่ทำเป็นประจำก็คิดว่าต้องทำให้มันเสร็จ เคยคิดหาวิธีฆ่าตัวตาย รู้สึกว่าโลกใบนี้ไม่ใช่ของเรา หันไปมองนอกหน้าต่างทุกวัน เวลาทำไรแล้วต้องไปทำอีกอย่างก็จะลืม (บุคลิก เงียบๆ ไม่ค่อยคุย )
พญ.นรมน แพทย์

Apr 01, 2021 at 12:42 PM

 สวัสดีค่ะคุณ Aintira Ninwong

อาการรู้สึกไม่สดชื่น เหนื่อย เพลีย อยากทำร้ายตนเองหลังมีเรื่องทะเลาะกับคนในครอบครัวดังกล่าวมานั้น อาจจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ตามหลังเหตุการณ์ไม่ดีที่เกิดขึ้น

แต่อาจจะจัดเป็นโรคได้ หากมีอาการต่อเนื่องยาวนาน หดหู่มากจนไม่สามารถไปเรียน ไปทำงาน หรือไปเข้าสังคมได้ตามปกติ ร่วมกับมีความผิดปกติในการกินหรือการนอน มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย เป็นต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น หากเข้าข่ายดังนี้ ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

เบื้องต้นควรเปิดใจพูดคุยปัญหากับบิดา ว่ามีเรื่องใดที่ไม่สบายใจ หรือไม่ชอบ หรือพูดคุยกับผู้ที่ไว้ใจได้คนอื่นๆเพื่อระบายปัญหา พยายามหาสิ่งที่ชอบและทำได้ดีทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา

หัวข้อสนทนาล่าสุด

เพิ่มเติม