รู้สึกเครียดบ่อย บางครั้งเครียดจนปวดหัว ไม่อยากเจอผู้คน จะเป็นอะไรไหม

สวัสดีครับ คุณ นัทรดา

อาการเครียดบ่อยๆ มีผลร้ายต่อสุขภาพหลายอย่างมากครับ จะปวดหัว  ความคิดสับสน ช้าลง  หงุดหงิดง่าย  ปจด มาไม่ตรง  อ้วน นน ขึ้น ยิ่งเครียดยิ่งกิน  ถ้าเป็นมากๆ ยาวนาน เกิดโรคเรื้อรังได้ เช่น ความดันโลหิตสูง  โรคจิตเวช  อาจติดสารเสพติด แองกอฮอ ได้  

กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง โรคเครียด ได้ที่นี่ครับ