-
เครียดเรื่องที่โรงเรียน โดนเพื่อนล้อเรื่องครอบครัว ปวดหัวจากการคิดมาก มีอารมณ์ร้อน ควรทำอย่างไร
-
Aug 04, 2019 at 02:46 PM
เครียดค่ะเครียดเรื่องโรงเรียนค่ะโดนเพื่อนบลูรี่เครียดเรื่องครอบครัวค่ะปวดหัวข้างซ้ายบ้างมึนหัวบ้างเครียดมากค่ะหนูโดนเพื่อนเลยอยากให้เเม่เข้าใจอยากย้ายโรงเรียนมากค่ะทำไงไม่ให้คิดมากดีคะไม่อยากไปเรียนเลยไม่อยากทำอะไรไม่อยากคุยกับใครค่ะเป็นคนอารมณ์ร้อนค่ะปากหมาค่ะชอบคิดมากค่ะทำไงให้หายคิดมากดีคะหรือได้ไปพบจิตแพทย์คะเป็นทางจิตใจหรือป่าวAug 04, 2019 at 08:26 PM
สวัสดีค่ะคุณ พิชญา า.
อาการคิดมากนั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เกิดได้ในคนทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากการนึกถึงข้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้ ซึ่งหากคิดมากเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทำให้มีอาการทางกายเช่นปวดศีรษะ อ่อนเพลีย มึนหัวร่วมด้วยได้
การรักษานั้นเน้นเรื่องความคิดและการปรับทัศนคติและหาทางออกของปัญหาร่วมกับผู้ปกครองค่ะ ในกรณีนี้ควรเปิดใจคุยกับมารดาโดยตรง ไม่ควรปล่อยปัญหาทิ้งไว้เรื้อรังเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้
หากรู้สึกว่าเครียดมาก ซึมเศร้า ไม่สามารถไปเรียนหรือทำงานได้ตามปกติ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจเป็นภาวะทางจิตที่ควรไปพบจิตแพทย์
อ่านเพิ่มเติม
หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง
-
- 1 ตอบมากกว่า 2 ปีคำตอบโดยแพทย์
-
- 2 ตอบมากกว่า 2 ปีคำตอบโดยแพทย์
-
- 1 ตอบเกือบ 3 ปีคำตอบโดยแพทย์
