ขาพลิกจากการเล่นบาสตั้งแต่เดือนกันยา ตอนนี้ยังรู้สึกปวดอยู่ และกลับมาพลิกซ้ำบ่อยๆ ควรทำอย่างไร

พอดีขาพลิกจากการเล่นบาสมาค่ะ เป็นตั้งแต่ช่วงก.ยตอนนี้ธันว่าแล้วตาตุ่มยังไม่หายปวดเวลาเดินหรือวิ่งเลยค่ะ ตอนนี้เจ็บตรงข้อต่อตรงตาตุ่มอีกค่ะ มันเจ็บแบบจี๊ดๆ คือช่วงที่เป็นมันเหมือนเส้นมันยืดมาก ตอนนั้นไม่ได้วอมร่างกายด้วยค่ะ ขาพลิกเพราะเพื่อนชนตอนจะกระโดดชูตกระแทกตอนลอยอยู่ค่ะ พอตกลงมา ขาก็พลิกแรงมากจนขาชาไปหมดเลย เดินไม่ได้ เหมือนเส้นเอ็นมันยืดเหมือนจะขาดเลย แล้วก็ขาพลิกซ้ำบ่อยๆอีก3-4ครั้งค่ะ กลัวว่าถ้าไปหาหมอตอนนี้จะหายไม่ทันการแข่งอ่ะค่ะ กลัวว่าแข่งแล้วจะเจ็บกว่าเดิมอีก แต่การแข่งนี้มันสำคัญมากค่ะ อยากถามว่าต้องไปหาหมอไหม มันจะร้ายแรงไหมคะ เพราะมันเริ่มปวดหลายๆจุดตรงจุดนั้นบ่อยมากเลยค่ะ ตอนเป็นหนูไม่รู้ต้องทำยังไงเลยยืดมันอีกหลายๆครั้ง กลัวที่ไปยืดตอนเจ็บจะทำให้อักเสพมากกว่าเดิมรึป่าวน่ะค่ะ