ถามแพทย์

  • ก้อนอุจาระเล็กลง

  • สวัสดีครับ ผมอายุ14 ครับ เรื่องคือเมื่อ6อาทิตย์ก่อนปมเครียดและกังวลมาโดยตลอดจนเมื่อ4อาทิตย์ที่แล้วผมมีอาการเวลาถ่ายมันจะออกมาเป็นก้อนเล็กๆแต่ก็ไม่ค่อยเล็กมากอะครับไม่ทรายว่าเป็นอะไรอาการอื่นๆก็ไม่มีน่ะครับ
    สวัสดีค่ะ คุณ Natthaphong Phet Suvanarochana @อุจจาระขนาดเล็กลง สาเหตุที่พบบ่อยเกิดจากอาหารที่รับประทานมีกากใยน้อยค่ะ แนะนำให้คุณ Natthaphong ปรับอาหารให้รับประทานอาหารประเภทผัก ผลไม้เพิ่มขึ้น ดื่มน้ำเพิ่มขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นนะคะ หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำไปพบแพทย์อีกทีค่ะ
    Natthaphong Phet Suvanarochana  Natthaphong Phet Suvanarochana
    สมาชิก
    ผมเป็นมา4อาทิตย์แล้วแต่ยังไม่ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังจะทันไหมครับ