ถามแพทย์

  • กลับไปที่ชุมชนถามตอบ

  • กระดูกปลายนิ้วแตก ออกกำลังกายได้ไหคะ

  •  ChutimaTrai
    สมาชิก

    Apr 30, 2018 at 10:11 PM

    กระดูกปลายนิ้วแตก2นิ้วมือ สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ? กี่วันจะออกได้ อาการต้องดีขึ้นระดับไหนคะ? ออกกำลังกายประมาณฮูลาฮูป ซิตอัพ ประมาณนี้อะค่ะ
    ChutimaTrai  แพทย์หญิงปิติพร เวชอัศดร
    สมาชิก

    Apr 30, 2018 at 10:49 PM

     สวัสดีคะคุณ ChutimaTrai

    กระดูกหักที่ไหนค่ะ ถ้าหักที่นิ้วก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ พวกนี้ต้องใช้เวลาประมาณ สี่สัปดาห์ค่ะ 

    ถ้าเป็นนิ้วเท้าก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ แต่อาจจะต้องใส่เฝือกเท้าค่ะ สามารถออกได้ถ้ายืนได้ค่ะ

    ไม่มีปัญหาค่ะ ปรกติแนะนำให้ขยับให้เร็วที่สุดอยู่แล้วค่ะ


  • กลับไปที่ชุมชนถามตอบ