ถามแพทย์

  • กระดูกปลายนิ้วแตก ออกกำลังกายได้ไหคะ

  •  ChutimaTrai
    สมาชิก
    กระดูกปลายนิ้วแตก2นิ้วมือ สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ? กี่วันจะออกได้ อาการต้องดีขึ้นระดับไหนคะ? ออกกำลังกายประมาณฮูลาฮูป ซิตอัพ ประมาณนี้อะค่ะ

    สวัสดีคะคุณ ChutimaTrai

    กระดูกหักที่ไหนค่ะ ถ้าหักที่นิ้วก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ พวกนี้ต้องใช้เวลาประมาณ สี่สัปดาห์ค่ะ 

    ถ้าเป็นนิ้วเท้าก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ แต่อาจจะต้องใส่เฝือกเท้าค่ะ สามารถออกได้ถ้ายืนได้ค่ะ

    ไม่มีปัญหาค่ะ ปรกติแนะนำให้ขยับให้เร็วที่สุดอยู่แล้วค่ะ

    ChutimaTrai  ChutimaTrai
    สมาชิก
    ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ หักปลายนิ้วมือกลาง และนางข้างซ้ายค่ะ สามารถออกกำลังกายพวกฮูลาฮูป ซิทอัพ ปั่นจักรยาน อะไรพวกนี้ได้ใช่ไหมคะ หลีกเลี่ยงจำพวกอะไรรึเปล่าคะ ออกได้เลยไหมคะคุณหมอ กระดูกแตกร้าวมาได้2วันแล้ว โต๊ะหินทับค่ะ คุณหมอถอดเล็บแล้วใส่เหล็กดามไว้