คำถามเกี่ยวกับ อัตราการเต้นหัวใจ

อายุ 30 ปี วิ่งมา 5 ปี ทุกวัน ไม่มีเหนื่อย ไม่มีหน้ามืด จับชีพจรได้ 54-58 ช้าไปไหม

โดย sopongod

ผมอายุ30 คือวิ่งมาตลอด 5 ปี วันละ 30นาที จนแทบไม่มีความเหนื่อยในการกิจกรรมต่างๆ ไม่มีอาการเหนื่อย หน้ามืด เลย ผมสงสัยว่า bpm ของผมอยู่ 54-58 ตอนนอน จะมีปัญหาหรือป่าวครับ…