คำถามเกี่ยวกับ ขับเสมหะ

ขอวิธีขับเสมหะอย่างไรให้ออกง่ายๆ

โดย เพ็ญนิภา คนสันสี

หมอค่ะวิธีขากเสลดทำยังไงค่ะหรือมีวิธีที่ทำให้มันออกง่ายๆ(หนูทำไม่เป็นค่ะ)