เวลากินข้าวแล้วรู้สึกว่ากลืนลำบาก อาหารไปจุกอยู่ตรงคอ แน่นอก กินยาแล้วก็เป็นๆหายๆตลอด อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคืออะไร

 สวัสดีค่ะคุณ benjamin_10969

อาการจุกคอ แน่นอก สัมพันธ์กับมื้ออาหารดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจากกรดไหลย้อน ทำให้มีอาการกลืนลำบาก จุกคอ อาจมีแสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยๆ และเป็นๆหายๆได้ ขึ้นกับการปฏิบัติด้วยดังจะกล่าวต่อไป สาเหตุอื่นๆ หากรักษากรดไหลย้อนแล้วไม่ดีขึ้น อาจจะมีได้เช่น มีความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่หลอดอาหารมีการทำงานมากผิดปกติ จนเกิดการรัดตัวตลอดเวลา จึงทำให้รู้สึกกลืนลำบาก หรือการมีเนื้องอกที่หลอดอาหาร อาจทำให้กลืนลำบากมากขึ้นเรื่อยๆ น้ำหนักลดร่วมด้วย เป็นต้น

การดูแลตัวเองเบื้องต้น หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้มีอาการมากขึ้น กินแล้วนั่งหัวสูงไว้ก่อนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ไม่ควรกินอาหารมื้อใหญ่ในคราวเดียว จริงๆไม่มีอาหารที่ห้ามกิน ขอให้สังเกตอาการตนเองว่าตอบสนองต่ออาหารแบบใด แต่โดยทั่วไปจะแนะนำหลีกเลี่ยงอาหารกลุุ่มรสเผ็ด ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ค่ะ และควรรับประทานยาลดกรดภายใต้การดูแลของแพทย์

โดยหากรักษาด้วยยาลดกรดติดต่อกันเกิน 4 สัปดาห์ต่อเนื่องแล้วไม่ดีขึ้น ควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายซ้ำอีกครั้ง ซึ่งแพทย์จะซักประวัติการใช้ยาและการปฏิบัติตัวร่วมด้วย หากเห็นว่าไม่ตอบสนองต่อยาจริง อาจจะต้องมีการตรวจเพิ่มติมเช่นเอ็กซเรย์หน้าอกหรือส่องกล้องทางเดินอาหารต่อไป