เจ็บตรงหัว เจ็บท้ายทอยและที่คอ เวลาที่นอนหรือเอามือไปกด เป็นจากอะไร ควรทำอย่างไรจึงจะหาย

 สวัสดีค่ะคุณ Ausvanee

อาการเจ็บตรงหัว เจ็บท้ายทอยและที่คอดังกล่าวมา อาจจะเกิดจาก กล้ามเนื้อบริเวณศีรษะหรือท้ายทอยตึงตัวจากการใช้งานหรือการเกร็งค้างไว้ผิดท่านานๆ สาเหตุอื่นๆเช่น เส้นเอ็นบริเวณดังกล่างตึงตัวร่วมด้วย มีปลายเส้นประสาทอักเสบมักปวดจี๊ดๆร้าวไปตามแนวเส้นประสาท ปวดจากเยื่อหุ้มสมองหรือไขสันหลังอักเสบ มักมีไข้ร่วมด้วย คอแข็งขยับขึ้นลงไม่ได้ ปวดจากไมเกรนมักปวดข้างเดียว คลื่นไส้อาเจียนด้วยได้ และไม่ค่อยร้าวมาท้ายทอย

ถ้ามีปวดอยู่หลายๆบริเวณต่อกันนั้น อาจจะเกิดจากเรื่องของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นได้มากที่สุด

ในเบื้องต้นพักการใช้งาน ไม่นั่งเกร็งท่าใดท่าหนึ่งไว้นานๆ ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่คอและท้ายทอยหลังการใช้งาน กินยาแก้ปวดได้หากปวดมากร่วมด้วย

หากมีอาการปวดมากขึ้นเรื่อยๆ กินยาแก้ปวดหรือพักการใช้งานลงแล้วก็ไม่ทุเลา หรือเริ่มมีอาการคอแข็ง มีไข้ อาเจียน หรือปวดจนทำงานไม่ได้เลย ให้รีบไป