มีเพศสัมพันธ์หลังรอบแรกแล้วพอรอบต่อๆไปอวัยวะเพศหดตัว แก้ไขอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณTteee

การที่อวัยวะเพศชายหดตัว หรือไม่สามารถแข็งตัวได้ตามปกติขณะมีเพศสัมพันธ์ อาจมีสาเหตุมาได้จาก ความผิดปกติของเส้นประสาทบริเวณอุ้งเชิงกราน คือเส้นประสาทเคยได้รับความเสียหายมาก่อน การใช้ยาบางชนิดที่ทำให้ไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศตามปกติ หรือมีโรคเบาหวานที่ส่งผลต่อระบบประสาททั่วร่างกายได้

นอกจากสาเหตุทางกายแล้ว ยังต้องนึกถึงสาเหตุทางจิตใจด้วย เช่นเบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ เบื่อหน่ายคู่ครอง เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงาน มีความเครียด ความกังวลทั้งที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ มีภาวะซึมเศร้า เป็นต้น

จากที่กล่าวมา ยังบอกไม่ได้ชัดเจนว่าเป็นสาเหตุทางกายหรือทางจิต ถ้าแข็งได้บ้างไม่ได้บ้างอาจจะเกี่ยวกับความกังวลขณะมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน

ถ้ามีอาการเป็นมาก จนรบกวนการทำกิจกรรมทางเพศ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม เบื้องต้น อาจพูดคุยเปิดใจกับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยและร่วมแก้ปัญหาไปด้วยกัน ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่