ปวดที่ข้อไหล่ ปวดต้นคอ สัมพันธ์กับการนอนตะแคงในบางท่า อาจเป็นโรคอะไรได้บ้าง ควรรรีบรักษาโดยเร็วไหม

 สวัสดีค่ะคุณ EcioZz

อาการปวดที่ข้อไหล่ ปวดต้นคอ สัมพันธ์กับการนอนตะแคงในบางท่านั้น น่าจะเกิดจาก อาการปวดจากปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นได้มากที่สุด ซึ่งมักสัมพันธ์กับท่าทาง การใช้งาน มีจุดกดเจ็บชัดเจนได้ สาเหตุอื่นๆเช่น ข้อไหล่อักเสบหรือหลุด (มักเกิดตามหลังอุบัติเหตุ) หมอนรองกระดูกบริเวณคอเสื่อมในผู้สูงอายุ เป็นต้น

ในเบื้องต้น ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการใช้งาน  งดการเกร็งกล้ามเนื้อ งดการใช้งานไหล่หรือคอด้านที่ปวดมากๆไปก่อน รับประทานยาแก้ปวด ยาแกัอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้

แต่หากพักการใช้งาน หรือกินยาแก้ปวดแล้ว อาการไม่ทุเลาลงเลยนั้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายหรือเอ็กซเรย์กระดูกคอและไหล่เพิ่มเติมต่อไป