ปวดไหล่มา 3 วัน ไม่บวม ไม่ช้ำ ยกแขนแล้วปวดมากขึ้น เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Kann Kan

อาการปวดไหล่มาก ไม่บวม ไม่ช้ำ ยกแขนแล้วปวดมากขึ้นนั้น อาจจะเกิดจาก อาการปวดจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือตึงตัวจากการใช้งานมากๆ หรือมีการใช้งานผิดท่า การมีภาวะเส้นเอ็นอักเสบหรือฉีกขาด ภาวะกระดูกตรงข้อไหล่เคลื่อนหลุด หรือกระดูกตรงต้นแขน/กระดูกไหปลาร้าหักหรือเคลื่อน

ซึ่งถ้าเป็นภาวะเส้นเอ็นไหล่ฉีกนั้นก็อาจจะเจ็บปวดมากกว่าการปวดกล้ามเนื้อธรรมดา พักแล้วไม่ดีขึ้น 

จากที่กล่าวมาอาจจะแยกได้ยากจากประวัติอย่างเดียว ควรลองงดการใช้งานหนักๆก่อน ฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการใช้งานทุกครั้ง กินยาแก้ปวด หรือยาแก้อักเสบเพื่อบรรเทาอาการได้เบื้องต้น แต่หากยังปวดมากขึ้นเรื่อยๆ จนยกแขนไม่ได้ตามปกติ หรือบวมมาก มีไหล่ผิดรูป ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม