การช่วยตัวเองบ่อยๆทำให้น้ำอสุจิด้อยประสิทธิภาพหรือไม่

สวัสดีค่ะคุณ Pop Kittichai

การช่วยตัวเองบ่อยๆไม่ได้มีผลให้ลดน้ำอสุจิหรือลดประสิทธิภาพของอสุจิแต่อย่างใดค่ะ เพราะอสุจิจะถูกผลิดออกมาได้เรื่อยๆ แค่อาจจะใช้เวลาอีกซักพักจึงจะหลั่งอีกครั้งค่ะ แตอย่างไรก็ตามการช่วยตัวเองก็มีผลเสียในแง่อื่นๆค่ะเช่นอาจทำให้เสพติดและไปมีผลกระทบเมื่อต้องไปมีเพศสัมพันธ์จริง หรือส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์ แนะนำว่าควรหากิจกรรมอย่างอื่นทำเช่นหางานอดิเรกที่ตัวเองชอบหรือใช้เวลาอยู่กับผู้อื่นให้มากขึ้นค่ะ