-
มีอาการผีอำบ่อยมาก ในบางครั้งก็เหมือนได้ยินเสียงแปลกๆกับภาพเเปลกๆจนเกิดอาการกลัว เป็นภาพหลอนไหมคะ
-
Jul 29, 2017 at 06:36 PM
สวัสดีค่ะ ในตอนนี้เหมือนจะมีอาการผีอำบ่อยมากเลยค่ะ ในบางครั้งก็เหมือนได้ยินเสียงแปลกๆกับภาพเเปลกๆจนเกิดอาการกลัว มันเป็นภาพหลอนหรอคะ? เเล้วทำไงถึงจะหายหรอคะ?
Jul 31, 2017 at 01:50 PM
สวัสดีค่ะ คุณ Beni2002,
อาการผีอำ หรือ ภาวะ Sleep Paralysis เป็นอาการที่ร่างกายรู้สึกตัวแต่ไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายหรือพูดได้ อาจเกิดอาการเหมือนถูกกด มักเกิดขึ้นในช่วงใกล้ตื่นหรือช่วงใกล้หลับ และมักเกิดขึ้นเมื่อนอนหงาย การปรับท่านอนจะช่วยลดอาการดังกล่าวได้
นอกจากนี้อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น รู้สึกหายใจลำบากคล้ายแน่นหน้าอก บางรายอาจเกิดภาพหลอนว่ามีบุคคลหรือบางสิ่งอยู่ด้วย และเกิดอาการหวาดกลัวตามา ระยะเวลาที่เกิดภาวะนี้อาจแตกต่างกันไป
สาเหตุของการเกิด ได้แก่ การนอนไม่พอ เวลาการนอนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม มีความเครียด เป็นโรคลมหลับ (narcolepsy) เกิดจากการใช้ยารักษาโรคบางอย่าง เช่น ยาที่ใช้รักษาโรคสมาธิสั้น การใช้สารเสพติด เป็นต้น
การป้องกันการเกิดผีอำ เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามเข้านอนและตื่นนอนให้ตรงเวลา เปลี่ยนท่านอนเป็นท่าอื่นในกรณีที่มักหลับด้วยท่านอนหงาย ลดความเครียดต่างๆ ก่อนที่จะนอน เป็นต้น
หากคุณ Beni2002 มีปัญหาในการนอนหลับ หรือมีภาวะผีอำเกิดขึ้นประจำ จนทำให้หวาดกลัวการนอนหลับหรือนอนหลับไม่เพียงพอ มีอาการง่วงนอนตอนกลางวัน แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ
Jul 31, 2017 at 09:16 PM
แนะให้พบคุณริวครับ -
ถามแพทย์
-
มีอาการผีอำบ่อยมาก ในบางครั้งก็เหมือนได้ยินเสียงแปลกๆกับภาพเเปลกๆจนเกิดอาการกลัว เป็นภาพหลอนไหมคะ