มีอาการอวัยวะเพศแข็งตัวไม่เต็มที่ และมีอาการหลั่งเร็ว ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ ป๋าป๊อบ รุ่งโรจน์

การที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวและหลั่งเร็ว อาจมีสาเหตุมาจาก

1.สาเหตุทางกาย เช่น มีโรคประจำตัวเช่นการเจ็บป่วยเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคความดัน เคยมีเส้นเลือดตีบหรือแตกในสมอง ระบบประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหาย การใช้ยาบางชนิด ทำให้ระบบประสาทที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศเสียไป จึงทำให้ไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

แต่ถ้าสามารถแข็งได้ในตอนแรก แล้วอ่อนตัวลงภายหลัง ก็อาจจะไม่เกี่ยวกับสาเหตุทางกาย

2.สาเหตุทางจิตใจ เช่น เบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ เบื่อหน่ายคู่ครอง เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงาน มีความเครียด ความกังวลทั้งที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ มีภาวะซึมเศร้า มีความคิดและประสบการณ์แง่ลบทางเพศเช่นเคยถูกทารุณกรรมทางเพศในวัยเด็ก

อันนี้เป็นปัญหาทีต้องพูดคุยกับผู้ที่เราจะมีเพศสัมพันธ์ด้วยค่ะ ว่าปัญหาคืออะไร จะร่วมแก้ไขกันอย่างไร 

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ปรับทัศนคติทางเพศ ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ยังไม่ควรซื้อยากระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัวมารับประทานเองนะคะ เนื่องจากเป็นยาที่มีผลข้างเคียงมากควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

ควรไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อตรวจร่างกายและซักประวัติเบื้องต้นหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ก่อนดังกล่าวไป