การแยกกักที่บ้าน (Home Isolation) เป็นมาตรการที่ภาครัฐวางแผนให้ผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีอาการไม่รุนแรงหรือไม่มีอาการพักรักษาตัวที่บ้าน โดยให้แยกพื้นที่พักอาศัยของผู้ป่วยและคนอื่นในบ้านเพื่อให้ผู้ป่วยรักษาตัว สังเกตอาการ หรือรอคิวเพื่อเข้ารับการรักษาจากแพทย์ เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยตามโรงพยาบาลที่หนาแน่น การ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีดูแลตัวเองของผู้ป่วยโควิด-19 กลุ่มสีเขียวในช่วงกักตัว
-
แก้ไขปัญหาผิวด้วย BHA และเทคนิคการใช้ให้ปลอดภัย
BHA หรือกรดเบต้าไฮดรอกซี (Beta Hydroxy Acids) เป็นสารที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า โดยมีคุณสมบัติหลักในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าบริเวณผิวชั้นนอกสุุด จึงช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน ริ้วรอย รอยด่างดำจากสิวและการถูกทำลายจากแสงแดดจางลง และยังช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อีกด้วย สารในกลุ่ม BHA...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ตัวยาแต้มสิวยอดฮิตกับข้อมูลที่ควรรู้ก่อนใช้
ยาแต้มสิวเป็นตัวช่วยในการควบคุมและรักษาสิว ไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือร่างกายส่วนอื่น การทายาแต้มสิวเป็นวิธีที่แพทย์ผิวหนังแนะนำและเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสิว แต่เนื่องจากยาแต้มสิวประกอบไปด้วยตัวยาที่มีความเข้มข้นต่างกัน การใช้ยาแต้มสิวที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ จุดประสงค์หลักของยาแต้มสิวแบ่งได...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ส่าไข้ อาการและการดูแลที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย
ส่าไข้ในที่นี้หมายถึงอาการไข้ร่วมกับผื่นที่พบได้บ่อยในเด็ก โดยมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส Human Herpesvirus 6 (HHV–6) หรือเชื้อไวรัส Human Herpes Virus 7 (HHV–7) แม้ว่าส่วนใหญ่เจ้าตัวน้อยจะมีอาการไม่รุนแรง แต่การสังเกตความผิดปกติและรู้จักวิธีดูแลลูกน้อยก็ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับพ่อแม่ทุกคน ส่าไข้เกิดข...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เครื่องทำความชื้น ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
เครื่องทำความชื้น เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพิ่มระดับความชื้นในอากาศด้วยไอน้ำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ที่เกิดจากความแห้งของสภาพอากาศ แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี เครื่องทำความชื้นอาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหืด โดยทั่วไป เครื่องทำความชื้นสามารถแบ่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไขข้อสงสัยเชื้อโควิด-19 ที่หลายคนยังไม่รู้
ท่ามกลางความหวั่นวิตกจากการติดเชื้อโควิด-19 (Covid-19) ในปัจจุบัน หลายคนคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคโควิด-19 นี้มากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า มีการศึกษาและวิจัยอย่างต่อเนื่องจากทั่วทุกมุมโลกที่ทำให้เราเข้าใกล้คำตอบกันมากขึ้น ซึ่งการพัฒนาเหล่านี้จะเป็นประตูไปสู่การป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพในอนาคต เพื่อสร้างคว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไมโครพลาสติก อันตรายไซส์เล็กที่คาดไม่ถึง
ไมโครพลาสติก (Microplastics) คือพลาสติกขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในส่วนประกอบของวัสดุต่าง ๆ อาจมีความแตกต่างกันในด้านสสาร ความหนาแน่น ส่วนประกอบ ขนาดและรูปทรง โดยจากการศึกษาพบว่าผู้คนอาจมีความเสี่ยงต่อการที่พลาสติกจะเข้าสู่ร่างกายสัปดาห์ละประมาณ 5 กรัมเลยทีเดียว ทั้งนี้ในปัจจุบันยังไม่มีการระบุคำจำกัดคว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผลกระทบสุขภาพจากมลพิษทางน้ำและช่องทางการสัมผัส
มลพิษทางน้ำมักหมายถึงการปนเปื้อนของสารเคมีและเชื้อโรคในแหล่งน้ำส่งผลให้น้ำเน่าเสีย นอกจากนี้มลพิษทางน้ำยังเป็นปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมที่อยู่คู่กับสังคมไทยมายาวนาน พบได้บ่อยตามบริเวณชุมชนแออัดและพื้นที่ใกล้เคียงกับโรงงานอุตสาหกรรม มลพิษทางน้ำไม่เพียงส่งกลิ่นเน่าเหม็นรบกวนการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีแก้หวัดคัดจมูก หายได้ด้วยการดูแลตัวเอง
หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อหลายคนเริ่มเป็นหวัดอาจนึกถึงการรับประทานยาเพื่อช่วยให้หายจากหวัดได้เร็ว แต่รู้หรือไม่ว่าวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ได้ผลดีที่สุดคือ การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะโรคหวัดไม่มียาที่ใช้ฆ่าเชื้อไวรัสโรคหวัดได้โดยตรง และอาการหวัดมักจะดีขึ้นภายในประมาณ 7–10 วั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาลดไข้สำหรับผู้ใหญ่ กับคำแนะนำในการใช้ยาอย่างปลอดภัย
เวลาที่มีไข้ เหงื่อออก ตัวสั่น หรือปวดศีรษะ หลายคนมักจะนึกถึงยาลดไข้เป็นอันดับแรก แต่อาจไม่รู้เลยว่าตัวยาไหนเหมาะกับอาการป่วยของตัวเอง เนื่องจากยาลดไข้ในท้องตลาดนั้นมีหลากหลายชนิดให้เลือกใช้ หากเลือกตัวยาไม่เหมาะสมก็อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นหรือหายช้าลงก็เป็นได้ ตามปกติแล้ว อุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายมนุษ...(อ่านเพิ่มเติม)