บางความเชื่อกล่าวว่าพืชหรือสมุนไพรบางชนิดสามารถลดความดันได้ อย่างกระเทียม กะเพรา ขิง หรือแม้แต่โกโก้ที่คนนิยมนำมาแปรรูปบริโภคเป็นเครื่องดื่มหรือขนมหวาน แม้อาหารในกลุ่มพืชผักต่าง ๆ จะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่พืชสมุนไพรเหล่านี้มีคุณประโยชน์ทางการรักษาได้จริงหรือ ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะอาการที่ผู้ป...(อ่านเพิ่มเติม)

วัดไข้ เป็นการวัดค่าอุณหภูมิของร่างกายด้วยเทอร์โมมิเตอร์วัดไข้แบบต่าง ๆ เพื่อดูว่าเป็นปกติหรือมีอาการไข้ ดูประสิทธิภาพในการใช้ยาลดไข้ และช่วยคำนวณหาวันไข่ตกในผู้หญิงตั้งครรภ์ วิธีการวัดไข้ การวัดไข้สามารถวัดได้จากหลายจุดในร่างกาย วิธีมาตรฐานที่นิยมใช้แบ่งออกเป็น 5 วิธี   ทางปาก (Orally) เป็นการว...(อ่านเพิ่มเติม)

ยุง ถ้าปล่อยให้มากวนใจก็คงต้องยุ่ง! เพราะยุงเป็นพาหะที่นำโรคร้ายมาให้เรา เช่น ไข้มาลาเรีย โรคเท้าช้าง ชิคุนกุนยา และโดยเฉพาะไข้เลือดออก ที่แพร่กระจายไปทั่วประเทศในหน้าฝน ทั้งนี้ วิธีที่จะสามารถป้องกันโรคให้ได้ดีที่สุด คือการกำจัดยุงที่เป็นพาหะ ซึ่งทุก ๆ คนก็คงจะเคยหาวิธีกำจัดยุงกันมาหลากหลายวิธี ทั้ง...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจเข้า...หายใจออก คงไม่ต้องบอกว่าทำกันอย่างไร เพราะเรานั้นต่างอยู่กับลมหายใจกันมาตั้งแต่เกิด แต่มีใครเคยสงสัยไหมว่า ตัวเองนั้นกำลังหายใจผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? การหายใจให้ถูกวิธีนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับหนุ่มสาววัยทำงานที่จะต้องรับมือกับภาวะความเครียดกันอยู่เป็นประจำ ที่สำคัญคือผู้ที่...(อ่านเพิ่มเติม)

หากกล่าวถึงสมุนไพรยอดฮิตที่คนไทยนิยมใช้และคุ้นเคยกันดี หนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้นว่านหางจระเข้ ที่อาจมีสรรพคุณและคุณประโยชน์มหาศาล โดยว่านหางจระเข้เป็นพืชสีเขียวที่มีใบหนาอ้วน เมื่อผ่าใบออกจะพบส่วนที่เป็นเนื้อวุ้นใส ๆ ซึ่งอุดมไปด้วยสารสำคัญต่าง ๆ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และก...(อ่านเพิ่มเติม)