ไหลตาย (Sudden Unexplained Nocturnal Death Syndrome: SUNDS) หรือ กลุ่มอาการบรูกาดา (Brugada Syndrome) เป็นปัญหาการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ ไหลตายคือภัยเงียบที่มักเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน… (อ่านเพิ่มเติม ไหลตาย ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต กับสาเหตุและวิธีป้องกันเบื้องต้น)
โรคหัวใจขาดเลือด (Heart Attack) เกิดขึ้นเมื่อเลือดสูบฉีดภายในหัวใจลดลงหรือเลือดขาดการไหลเวียนจนกล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ… (อ่านเพิ่มเติม สัญญาณของโรคหัวใจขาดเลือดที่ไม่ควรมองข้าม)
กีฬาสำหรับคนเป็นโรคหัวใจเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น แม้โรคหัวใจอาจเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน และผู้ป่วยหลายคนอาจกังวลใจเมื่อต้องออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง… (อ่านเพิ่มเติม 5 กีฬาสำหรับคนเป็นโรคหัวใจ เตรียมออกกำลังให้ปลอดภัย)
วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่ถูกต้องจะช่วยให้การวัดระดับออกซิเจนปลายนิ้วแม่นยำมากขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ที่แม่นยำอาจช่วยให้เห็นว่าปอดและหัวใจทำงานเป็นปกติหรือไม่ แม้ว่าเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วอาจดูใช้งานไม่ยาก… (อ่านเพิ่มเติม วิธีใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว และเคล็ดลับในการวัดให้แม่นยำ)
PM 2.5 หรือที่เรียกกันว่าฝุ่น PM 2.5 เป็นปัญหาด้านมลภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและสุขภาพร่างกายมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ โดยในระยะสั้น ๆ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา จมูก คอหรือปอด ไอ จาม น้ำมูกไหล… (อ่านเพิ่มเติม PM 2.5 กับผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ)
เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว (Finger Pulse Oximeter) เป็นอุปกรณ์ที่หลายคนให้ความสนใจกันอย่างมากในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 โดยนำมาใช้ตรวจวัดระดับออกซิเจนในร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วจำเป็นหรือไม่ แม่นยำแค่ไหน?)
ในปัจจุบันนี้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ถือว่าเป็นปัญหาที่มีความรุนแรงในประเทศไทย โดยเฉพาะในภาคเหนือของประเทศที่มีฝุ่น PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชน การรู้วิธีรับมืออย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ… (อ่านเพิ่มเติม ฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายใกล้ตัวที่ควรรู้วิธีรับมืออย่างเหมาะสม)
หลายคนคงทราบกันดีว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรง แต่สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ การออกกำลังกายอาจทำให้ทั้งผู้ป่วยและคนใกล้ชิดรู้สึกเป็นกังวลถึงความปลอดภัยของสุขภาพหัวใจ ในความเป็นจริงแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ผู้ป่วยโรคหัวใจ ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย)
เรามักใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันจดจ่ออยู่กับการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวัน ต่อด้วยการกลับมานั่งดูโทรทัศน์ที่บ้านโดยแทบไม่ได้เคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย พฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่า พฤติกรรมเนือยนิ่งหรือ… (อ่านเพิ่มเติม พฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Lifestyle) ผลกระทบต่อสุขภาพที่ควรระวัง)
อาการคันจมูกเป็นอาการกวนใจที่มักตามมาด้วยอาการจาม น้ำมูกไหล และคัดจมูก บางครั้งอาจหายได้เองโดยใช้เวลาไม่นาน แต่บางครั้งอาจเป็นติดต่อกันจนทำให้รู้สึกหงุดหงิด แต่อาการคันจมูกสามารถบรรเทาได้หลายวิธีตามสาเหตุที่พบ… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของอาการคันจมูกและวิธีดูแลตัวเอง)
