ตาลายเป็นปัญหาด้านการมองเห็นที่มักเกิดพร้อมกับอาการเวียนหัว ถึงแม้จะเรียกว่าอาการตาลาย แต่อาการนี้มักไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของดวงตาโดยตรง เพราะส่วนใหญ่อาการตาลายมักเป็นผลกระทบที่เกิดจากอวัยวะและระบบใกล้เคียงดวงตาเกิดความผิดปกติ และกระทบกระเทือนถึงการมองเห็น บางคนอาจพบอาการตาลายร่วมกับอาการบ้านหมุน ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการตาลาย สัญญาณสุขภาพเสี่ยงอุบัติเหตุ รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือ
-
ตอบทุกข้อสงสัยในการดูแลผิวแพ้ง่ายให้มีสุขภาพดี
ผิวแพ้ง่ายเป็นสภาพผิวรูปแบบหนึ่งที่มีลักษณะระคายเคืองต่อปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ โดยอาจรู้สึกไม่สบายผิว ผิวแดง คัน หรือแสบร้อนเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือสภาพอากาศ ซึ่งอาการระคายเคืองอาจเกิดขึ้นได้ทั่วทั้งร่างกาย และพบมากที่บริเวณผิวหน้า อาการระคายเคืองของผู้มีผิวแพ้ง่ายอาจแต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุและการรักษาหน้าผากย่น ปัญหาที่มาพร้อมวัย
หน้าผากย่นและริ้วรอยบนหน้าผากเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น แต่ปัจจัยบางอย่างก็อาจกระตุ้นให้หน้าผากย่นมาเยือนใบหน้าได้เร็วขึ้น หรืออาจทำให้รอยย่นดูลึกกว่าปกติ แน่นอนว่าปัญหาหน้าผากย่นย่อมส่งผลต่อความมั่นใจ โดยเฉพาะรอยย่นบนหน้าผากที่มาก่อนวัย แต่ถึงอย่างนั้น คุณอาจรับมือกับปัญหาหน้าผากย่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แก้ไขปัญหาผิวด้วย BHA และเทคนิคการใช้ให้ปลอดภัย
BHA หรือกรดเบต้าไฮดรอกซี (Beta Hydroxy Acids) เป็นสารที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า โดยมีคุณสมบัติหลักในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าบริเวณผิวชั้นนอกสุุด จึงช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน ริ้วรอย รอยด่างดำจากสิวและการถูกทำลายจากแสงแดดจางลง และยังช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อีกด้วย สารในกลุ่ม BHA...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ภาวะสมองตายคืออะไร เหมือนโคม่าหรือไม่
สมองตายเป็นภาวะที่แกนสมองหรือก้านสมอง (Brain Stem) ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ไม่ว่าจากโรคและอุบัติเหตุ ซึ่งการวินิจฉัยว่าผู้ป่วยมีภาวะสมองตายจำเป็นต้องใช้แพทย์หลายท่านเพื่อตรวจและยืนยันถึงภาวะดังกล่าว อีกนัยหนึ่งการวินิจฉัยภาวะสมองตายหมายถึงผู้ป่วยได้เสียชีวิตลงแล้ว สมองเป็นอวัยวะที่ควบคุมการทำงาน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ท่ากระชับช่องคลอดง่าย ๆ ไม่ว่าใครก็ทำได้
ท่ากระชับช่องคลอด (Kegel Exercises) เป็นท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน เสริมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและลดความเสี่ยงภาวะปัสสาวะเล็ด แม้ว่าท่ากระชับช่องคลอดจะไม่ช่วยให้มีรูปร่างดีอย่างเห็นได้ชัดเหมือนกับการออกกำลังกายแบบอื่น แต่ก็เป็นท่าออกกำลังกายที่มีความ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ภูมิคุ้มกันด้วยโภชนาการ เตรียมความพร้อม ก่อนและหลังฉีดวัคซีน
ในช่วงที่หลายคนกำลังเตรียมตัวไปฉีดวัคซีน หรือเพิ่งได้รับวัคซีนมาหมาด ๆ การมีสุขภาพดีถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายและสร้างเสริมภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่ร่างกายเสื่อมถอยไปตามวันเวลาที่มากขึ้น รวมถึงการมีโรคประจำตัวต่าง ๆ จึงเป็นเหตุผ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เดินเร็ว การออกกำลังกายสำหรับคนทุกช่วงวัย ไม่ว่าใครก็ทำได้
การเดินเร็วหรือ Brisk Walking เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรูปแบบหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและเพิ่มการเผาผลาญ หากทำเป็นประจำอาจช่วยลดน้ำหนักตัวและไขมันได้ด้วย โดยผลลัพธ์เหล่านี้อาจมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพ การเดินเร็วเป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย เพียงแค่เพิ่มความเร็...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ รู้จักสาเหตุและการรักษาปัญหาที่มาพร้อมวัย
ปัสสาวะเล็ดเป็นอาการที่ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ โดยอาจพบอาการปัสสาวะเล็ดขณะเคลื่อนไหว กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือปัสสาวะราด ปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ อีกทั้งยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตและจิตใจของผู้สูงอายุด้วย ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุเกิดได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่จะพบในผู้หญิงมากกว่า ซึ่งสาเหตุของป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ลูกเป็นตากุ้งยิง ควรดูแลอย่างไร
ตากุ้งยิงเป็นอาการที่พบได้กับคนทุกช่วงวัย แต่หากเกิดในเด็กอาจทำให้พ่อแม่กังวลใจและไม่ทราบว่าควรดูแลอย่างไรให้หายดี ตากุ้งยิงมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดงหรือตุ่มหนองขนาดเล็กที่บริเวณขอบเปลือกตา และมักทำให้รู้สึกเจ็บปวด หรือทำให้น้ำตาไหล หากได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี จะช่วยให้อาการของลูกหายได้เร็วขึ้น ตากุ้ง...(อ่านเพิ่มเติม)