กินยา เป็นสิ่งที่เราทุกคนมักทำเมื่อไม่สบาย ถึงแม้ว่ากินยาจะเป็นเรื่องที่เราคุ้นเคยกันตั้งแต่เด็กจนโต แต่ถึงอย่างนั้นบางคนก็อาจมีความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับการกินยาที่เราเข้าใจผิดหรือใช้ไม่ถูกต้องอยู่บ่อย ๆ ซึ่งอาจทำให้เราหายป่วยช้าลงหรืออาจเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยามากขึ้น การให้ความสำคัญเกี่ยวกับวิธีกา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
5 เรื่องน่ารู้ที่จะช่วยให้คุณกินยาอย่างปลอดภัยมากขึ้น
-
ยาต้านฮีสตามีนหรือยาแก้แพ้ ชนิด รูปแบบ และวิธีใช้ให้ปลอดภัย
ยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines) หรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อยาแก้แพ้ เป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการแพ้ชนิดไม่รุนแรงอย่างผื่นคัน ลมพิษ คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม คันตา หรือน้ำตาไหล ส่วนใหญ่แล้ว ยาต้านฮีสตามีนสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ยาต้านฮีสตามีนสามารถใช้บรรเทาอาการแพ้รูปแบบต่าง ๆ เช่น แพ้อากาศ แพ้จากการส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีแก้หวัดคัดจมูก หายได้ด้วยการดูแลตัวเอง
หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อหลายคนเริ่มเป็นหวัดอาจนึกถึงการรับประทานยาเพื่อช่วยให้หายจากหวัดได้เร็ว แต่รู้หรือไม่ว่าวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ได้ผลดีที่สุดคือ การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะโรคหวัดไม่มียาที่ใช้ฆ่าเชื้อไวรัสโรคหวัดได้โดยตรง และอาการหวัดมักจะดีขึ้นภายในประมาณ 7–10 วั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำความรู้จักยากลุ่ม Opioids ยาแก้ปวดที่อาจเสพติดได้
ยากลุ่ม Opioids อาจไม่คุ้นหูใครหลายคน แต่ถ้าพูดถึงยาทรามาดอล หรือยามอร์ฟีน จะต้องร้องอ๋อกันแน่ ๆ ซึ่งยากลุ่มนี้มักจะปลอดภัยต่อร่างกายหากใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด แต่หากใช้ผิดวัตถุประสงค์หรือผิดวิธีอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือทำให้ผู้ป่วยเสพติดการใช้ยาได้ จริง ๆ แล้ว ยากลุ่ม Opioids บางตั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาลดไข้สำหรับผู้ใหญ่ กับคำแนะนำในการใช้ยาอย่างปลอดภัย
เวลาที่มีไข้ เหงื่อออก ตัวสั่น หรือปวดศีรษะ หลายคนมักจะนึกถึงยาลดไข้เป็นอันดับแรก แต่อาจไม่รู้เลยว่าตัวยาไหนเหมาะกับอาการป่วยของตัวเอง เนื่องจากยาลดไข้ในท้องตลาดนั้นมีหลากหลายชนิดให้เลือกใช้ หากเลือกตัวยาไม่เหมาะสมก็อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นหรือหายช้าลงก็เป็นได้ ตามปกติแล้ว อุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายมนุษ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาเลื่อนประจำเดือน วิธีใช้ยาอย่างปลอดภัยและผลข้างเคียงที่ควรรู้
บางสถานการณ์ในชีวิตประจำวันอาจทำให้สาว ๆ หลายคนต้องพึ่งพายาเลื่อนประจำเดือน เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ลดความกังวล และไม่ต้องพบเจอกับความไม่สบายตัว แล้วยาเลื่อนประจำเดือนมีความปลอดภัยแค่ไหนและมีผลกระทบใด ๆ ต่อร่างกายหรือไม่ หาคำตอบได้ในบทความนี้ ก่อนจะกล่าวถึงการใช้ยาอย่างถูกวิธีและผลข้างเคียงของยา เราควรร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาหมดอายุกับข้อควรรู้เพื่อความปลอดภัย
รู้หรือไหมว่ายาทุกชนิดมีวันหมดอายุ ซึ่งวันหมดอายุนั้นจะมีการระบุไว้บนฉลากบรรจุภัณฑ์และอาจมีสัญลักษณ์ EXP ตามด้วยตัวเลขวัน เดือน ปีกำกับไว้ ผู้ป่วยจึงควรใส่ใจกับวันหมดอายุที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัดเพื่อให้การใช้ยาเป็นไปอย่างปลอดภัย ยาหลายชนิดอาจเสื่อมประสิทธิภาพไปตามกาลเวลา อีกทั้งยาบางชนิดอาจหมดอายุก่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ลูกกินยายาก แก้ไขอย่างไรให้ถูกวิธี
ผู้ปกครองหลายคนอาจเคยประสบปัญหาลูกกินยายาก โดยเฉพาะยาในรูปแบบเม็ด โดยลูกน้อยอาจมีอาการขย้อน สำลัก หรืออาเจียนขณะพยายามกลืนยา และอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับเด็กที่ไม่อยากกินยาหรือวิตกกังวลในการกินยา การสอนให้เด็กกินยาได้อย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสนใจ ยาบางชนิดจำเป็นจะต้องรับป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ประโยชน์ของน้ำอุ่นและผลกระทบต่อสุขภาพ
คนสมัยก่อนมักพูดว่าการดื่มน้ำอุ่นนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ประเทศที่มีอากาศร้อนจัดอย่างประเทศไทย การดื่มน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นคงไม่เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคนสักเท่าไหร่ จริง ๆ แล้วมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ชี้ว่าน้ำอุ่นอาจดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด น้ำอุ่นเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าร่างกาย เมื่อเราดื่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเย็น อาบแบบไหนถึงดีต่อสุขภาพ
การอาบน้ำถือเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันสำคัญของใครหลายคน ทั้งเป็นกิจกรรมแรก ๆ ของการเริ่มต้นวันใหม่และกิจกรรมสุดท้ายก่อนเข้านอน หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าอุณหภูมิของน้ำที่ใช้อาบนอกจากจะให้ความรู้สึกที่ต่างกัน อย่างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าหลังอาบน้ำเย็น หรือความรู้สึกผ่อนคลายหลังอาบน้ำอุ่น ยังอาจส่งผลอื่...(อ่านเพิ่มเติม)