การอาบน้ำถือเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันสำคัญของใครหลายคน ทั้งเป็นกิจกรรมแรก ๆ ของการเริ่มต้นวันใหม่และกิจกรรมสุดท้ายก่อนเข้านอน หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าอุณหภูมิของน้ำที่ใช้อาบนอกจากจะให้ความรู้สึกที่ต่างกัน อย่างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าหลังอาบน้ำเย็น หรือความรู้สึกผ่อนคลายหลังอาบน้ำอุ่น ยังอาจส่งผลอื่...(อ่านเพิ่มเติม)

โดยปกติแล้ว ในการรักษาผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 แนวปฏิบัติคือให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลหรือสถานที่ที่รัฐจัดให้ เพื่อการดูแลที่ใกล้ชิดและลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ แต่เนื่องจากตัวเลขยอดผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยพุ่งขึ้นสูงจนโรงพยาบาลส่วนใหญ่ไม่สามารถจัดพื้นที่ได้เพียงพอ ทางโรงพ...(อ่านเพิ่มเติม)

การอาบน้ำเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันที่เราทำกันเป็นปกติ แต่เคยสงสัยกันไหมว่าการอาบน้ำของเราเป็นอย่างไร ดีต่อผิวหรือไม่ ที่จริงการอาบน้ำให้ถูกสุขอนามัยและไม่ทำร้ายผิวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ใส่ใจในรายละเอียดให้มากขึ้น คุณก็จะมีผิวที่สะอาดและสุขภาพดีได้ การรักษาความสะอาดของร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญของก...(อ่านเพิ่มเติม)

เส้นผมมักเป็นสิ่งแรกที่เราสังเกตเห็นเมื่อพบกับผู้อื่น เส้นผมที่เงางามและนุ่มสลวยจะสร้างความมั่นใจให้ตนเอง และสร้างความประทับใจให้แก่ผู้ที่ได้พบเห็น และการดูแลผมให้มีสุขภาพดีจะช่วยลดปัญหาผมแห้งเสีย เปราะขาด หรือหลุดร่วงได้ ไม่เพียงแต่ผิวที่ต้องการการดูแล เส้นผมก็ต้องการการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับ...(อ่านเพิ่มเติม)

กิมจิ (Kimchi) เป็นหนึ่งในอาหารที่เป็นสัญลักษณ์ของประเทศเกาหลี และยังเป็นที่นิยมในคนไทยรุ่นใหม่อีกด้วย เพราะนอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว กิมจิยังขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์ ซึ่งการศึกษาหลายชิ้นชี้ว่ากิมจิอาจช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารได้ กิมจิเป็นคำที่ใช้เ...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการเลือดออกในกระเพาะอาหารเป็นหนึ่งในอาการผิดปกติของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนต้นที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน เพราะมักมีเลือดปนอยู่ในอุจจาระหรือปนออกมากับการอาเจียน ทว่าบางครั้งก็มองไม่เห็นเลือดเหล่านั้นเลย ผู้ป่วยอาจมีเลือดออกเพียงเล็กน้อยหรือรุนแรงต่างกันไป บางรายอาจรุนแรงมากจนนำไปสู่กา...(อ่านเพิ่มเติม)

สารเคมี (Chemicals) อาจฟังดูอันตราย แต่ในความเป็นจริง สารเคมีทั้งแบบสังเคราะห์และแบบธรรมชาติล้วนจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ขณะเดียวกันหากมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้ สารเคมีในชีวิตประจำวันจึงเปรียบเสมือนดาบสองคมที่อาจทำให้เกิดอันตรายตามมาหากใช้อย่างไม่ระวัง รายงานการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยจากการสัมผั...(อ่านเพิ่มเติม)

การใส่หน้ากากอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญที่ช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 แต่การใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานอาจทำให้หลายคนเป็นสิวได้ โดยมักเกิดจากความอับชื้นและการเสียดสีของผิวหน้าบริเวณที่ใส่หน้ากากอนามัย ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง มีตุ่มหรือผื่นแดงขึ้นบนผิวหน้า อย่างไรก็ตาม ปัญหาผิวจากการใส่หน้าก...(อ่านเพิ่มเติม)

การระบาดของโควิด-19 ทั้งภายในและนอกประเทศยังคงรุนแรงอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะมีวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 แล้ว แต่ผู้ที่ฉีดวัคซีนก็ยังมีโอกาสติดเชื้อหรือแพร่กระจายโรคไปสู่ผู้อื่นได้ ซึ่งหนึ่งในแนวทางที่จะช่วยลดการระบาดได้เป็นอย่างดีคือการกักตัว (Quarantine) นั่นเอง  การกักตัวนั้นช่วยลดการระบาดของโควิด-19 ...(อ่านเพิ่มเติม)

การทำงานในยุคโควิด-19 (COVID-19) ที่หลายคนอาจต้องปรับตัวกับการทำงานที่บ้าน แต่ก็มีพนักงานจำนวนไม่น้อยยังต้องเดินทางมาทำงานทุกวัน ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงในการได้รับเชื้อโควิด-19 เพิ่มขึ้น ทั้งจากการเดินทางไป-กลับและระหว่างการทำงาน การดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากโควิด-19 จึงเป็นเรื่องสำคัญ เชื...(อ่านเพิ่มเติม)